Información

INFORMACIÓN CURSA DE LA LLAGOSTA 24/09/23

 

Salida día 24 a las 09:30h en la calle de la estación, junto a la Policía local de la Llagosta y a 100 metros de la estación de RENFE.

09.30h Salida conjunta de 5 km (1 vuelta) y 10 km (2 vueltas iguales) CIRCUITOS HOMOLOGADOS POR LA FEDERACION CATALANA DE ATLETISMO

 
CURSES INFANTILES

11.00h Olímpicos 3 (2010-2013) - 800mts

11.05h Olímpicos 2 (2014-2016) - 400mts

11.10h Olímpicos 1 (2017-2023) - 200mts

Medalla para tod@s l@s participantes de las carreras infantiles

 

RECOGIDA DE DORSAL + CAMISETA y CHIP si es necesario, podrás recogerlo el sábado o el domingo: Al lado de la salida y de la policía local de La Llagosta, en el colegio JOAN MARAGALL, en la calle/Pintor Sert, 1-9

Sábado día 23 de 12:00h a 14:00h (dorsales adultos e infantiles)

Domingo día 24 de 07:00h. a 08:30h (dorsales adultos e infantiles)

Domingo día 24 de 8:30h. a 10:00h (Dorsales infantiles)

 

Para poder acceder y facilitar las tareas de organización es necesario:

DNI o resguardo de inscripción (se puede presentar mostrándolo desde el móvil).

Recordar el dorsal asignado (el listado se colgará en la web de la carrera y tendrá un email informativo con su número de dorsal).

En caso de recoger otros dorsales, además del propio, será necesaria la autorización correspondiente (fotocopia o foto del DNI de la persona).

 

 

PREMIOS a los 3 primeros y 3 primeras absolutas a los 5 y 10km (que lleguen a meta antes) ya los 3 primeros y 3 primeras de cada categoría de los 5 y 10km + a los mejores locales de 5 y 10km. Al participante más y menos joven.

 

DUCHAS y WC antes y después de la carrera en el Polideportivo Antonio García en la Calle Riera Seca, s/n, 08130 La Llagosta (A 200mts de la salida, en el km 4 de la carrera)

 

CAJONES

1er Cajón (atletas más rápidos, dorsal gris en los 5km y rojo en los 10km). Menos de 45 minutos en los 10km

2º Cajón (dorsal blanco en los 5km y dorsal amarillo en los 10km) más de 45 minutos

En caso de querer salir de otro cajón del que tienes asignado, nos lo debe comunicar una vez recojas el dorsal. Le entregaremos una pulsera y le modificaremos el cajón (Siempre que el cajón no esté lleno y acredite el tiempo que corresponda a cada cajón).

 

IMPORTANTE: una vez recogido el dorsal, se da por hecho que el/la participante acepta el documento autorresponsabilidad y el reglamento de la carrera.

 

HORARIOS DE SALIDAS:

El tiempo de cada participante empezará al pisar la alfombra de salida y finalizará en la alfombra de llegada.

EL DÍA DE LA CARRERA

ANTES DE SALIR

El/la participante necesita:

CALZADO Y ROPA ADECUADA (se recomienda llevar la camiseta de la carrera).

CHIP amarillo de Championchip si lo tienes en propiedad. Quien tenga chip blanco lo llevará en el dorsal.

BOLSA O MOCHILA (en caso de querer utilizar el servicio de guardarropa gratuito que lo tendréis dentro del colegio JOAN MARAGALL.

DORSAL (el dorsal identifica el cajón y la distancia).

 

 

ME DESPLAZO HASTA LA CARRERA

Tren RENFE: justo al lado de la salida, a 100 metros.

VEHÍCULOS: Tendremos aparcamientos gratuitos en torno a la salida, uno de ellos al lado de la estación de tren

IMPORTANTE: la salida y la llegada se encuentran en el mismo punto.

 

ZONA DE CALENTAMIENTO Y SERVICIOS

La zona de calentamiento estará formada por diversas zonas. Será un espacio muy amplio que permite realizar el calentamiento de forma segura.

 

Servicios:

WC en el colegio Joan Maragall y en el Polideportivo Antonio Garcia.

GUARDA-ROPA de 8:30h a 11:00h en el colegio JOAN MARAGALL.

LIEBRES de Funrruners a diferentes ritmos 40', 45', 50', 55', 60' y fin de Cursa.

 

HORARIOS DE ACCESO AL CAJÓN DE SALIDA:

Para entrar será necesario:

Acreditar con el dorsal, que corresponde el cajón y distancia correspondiente.

Llegar dentro del horario fijado para correr desde 10 minutos antes de la carrera, que deberás entrar en la zona de salida.

 A los participantes se ruega puntualidad para entrar escalonadamente en los cajones de salida, dependiendo del color de su dorsal. Organización y Voluntarios/as controlarán que se realice correctamente.

 

SALIDA.

Será necesario seguir las instrucciones del personal de organización para dar el paso de la zona de calentamiento hasta el cajón de salida.

Tu tiempo empezará a contar una vez pises la alfombra de salida y parará una vez pises la alfombra de meta. También tendremos controles de paso durante el recorrido.

 

CARRERA Y CIRCUITO

Los recorridos, los tenéis en la página web de la carrera, son rápidos y asequibles para todos los niveles (horario límite 1h20 minutos a los 5 y 10km).

 

AVITUALLAMIENTOS:

En la carrera de los 5 y 10 km en meta (Agua + Aquarius + Fanta + Caldo Aneto + Vichy Catalán + galletas Quely + recuperador Vitaldin).

 En la carrera de 10km agua en el km 5.

ZONA DE LLEGADA

Después de cruzar la LÍNEA DE LLEGADA se accederá a los servicios: 

  • Fotografía en el photocall (tendrás más de 2.000 fotografías gratuitas).
  • El área del avituallamiento final será amplia dentro del colegio Joan Maragall donde la entrega de dorsales.

 

  • HIDRATACIÓN: Tendrás agua + Vichy Catalán + Aquarius+Fanta
  • PICA-PICA: Galletas Quely + recuperador Vitaldin .
  • GUARDA-ROPA: la bolsa debe recogerse después de los servicios.
  • CHIP BLANCO: NO hace falta devolverlo, lo llevarás al dorsal.
  • BOLSA de obsequios en meta en el colegio Joan Maragall para tod@s l@s participantes de 5 y 10 km.

GRAN SORTEO: Al final la premiación con tú número de dorsal.

09.30h Sortida 5 i 10km    
09:46h Arribada dels primers de 5km    
09:49h Arribada de la primera de 5km    
10:02h Arribada dels primers de 10km    
10:10h Arribada de la primera de 10km    
   PREMIACIONS CATEGORIA ANYS  
  Absoluta Masculina i femenina (3 primers/es)  5km Totes les edats  
  Absoluta Masculina i femenina (3 primers/es)  10km Totes les edats  
  Primer i primera local de 5km i 10km    
  Promesa Masculí i Femení (3 primers/es) 5km 2001 fins 2023  
  Senior Masculí i Femení (3 primers/es) 5km 1989 fins 2000  
  Veterà +35 Masculí i Femení (3 primers/es) 5km 1979 fins 1988  
  Veterà +45 Masculí i Femení (3 primers/es) 5km 1969 fins 1978  
  Veterà +55 Masculí i Femení (3 primers/es) 5km 1959 fins 1968  
  Veterà +65 Masculí i Femení (3 primers/es) 5km 1900 fins 1958  
  Promesa Masculí i Femení (3 primers/es) 10km 2001 fins 2009  
  Senior Masculí i Femení (3 primers/es) 10km 1989 fins 2000  
  Veterà +35 Masculí i Femení (3 primers/es) 10km 1979 fins 1988  
  Veterà +45 Masculí i Femení (3 primers/es) 10km 1969 fins 1978  
  Veterà +55 Masculí i Femení (3 primers/es) 10km 1959 fins 1968  
  Veterà +65 Masculí i Femení (3 primers/es) 10km 1900 fins 1958  
  A l'atleta més jove i més gran de les 2 distancies    
11.00h curses infantils    
  Premis als 3 primers i 3 primeres de cada cursa inafntil    
       
  Parlament d'autoritats i/o organització    
  sorteig material esportiu    
  CLOENDA     

MUCHA SUERTE A TODOS Y TODAS!

Disfruta de la Llagosta!!!

Organizadores

Colaboradores